型 · Kata
Kata do Goju-ryu
O currículo de kata da Seigokan: as formas de base criadas por Seigo Tada e os kata clássicos do Goju-ryu, na ordem em que são ensinados.
- 01Kihon Tsuki no Kata基本突きの型Forma de base dos socosKata de base criado por Seigo Tada para ensinar os socos fundamentais do Goju-ryu com postura, deslocamento e respiração corretos. É um dos dois kata próprios da Seigokan.Criação: Seigo Tada
- 02Kihon Uke no Kata基本受けの型Forma de base das defesasKata de base criado por Seigo Tada para ensinar as defesas fundamentais do Goju-ryu. Com o Kihon Tsuki no Kata, forma a porta de entrada do currículo da Seigokan.Criação: Seigo Tada
- 03Sanchin三戦Três batalhasO kata fundamental do Goju-ryu. Treinado com o corpo inteiro contraído e respiração profunda (ibuki), constrói a postura, a estrutura e a resistência que todos os outros kata exigem.Criação: Kanryō Higaonna / Chōjun Miyagi
- 04Gekisai Dai Ichi撃砕第一Atacar e destruir, nº 1Primeiro dos dois kata que Chōjun Miyagi criou em 1940 para iniciantes: técnicas diretas, posturas longas e ritmo vigoroso, para ensinar o básico do estilo com clareza.Criação: Chōjun Miyagi (1940)
- 05Gekisai Dai Ni撃砕第二Atacar e destruir, nº 2Segundo kata de Miyagi para iniciantes. Repete a estrutura do Gekisai Dai Ichi e acrescenta defesas de mão aberta, a postura neko-ashi-dachi e os primeiros movimentos circulares do estilo.Criação: Chōjun Miyagi (1940)
- 06Saifa砕破Quebrar e rasgarO primeiro kata clássico do Goju-ryu depois dos Gekisai. Curto e explosivo, ensina a escapar de agarres, os golpes de costas de punho e martelo e os primeiros giros do estilo.
- 07Tensho転掌Mãos que giramCriado por Chōjun Miyagi, é o complemento suave do Sanchin: movimentos circulares e fluidos das mãos abertas, com a respiração acompanhando cada gesto. O lado jū do Goju-ryu.Criação: Chōjun Miyagi
- 08Seienchin制引戦Controlar, puxar, lutarKata longo e pesado, treinado quase todo em shiko-dachi, sem chutes. Ensina a lutar colado ao adversário, com puxões, controles e golpes curtos, e exige pernas fortes e respiração constante.
- 09Shisochin四向戦Batalha nas quatro direçõesCombina a estrutura do Sanchin com técnicas de mão aberta (nukite) nas quatro direções, chaves de braço e defesas circulares. Diz-se que era um dos kata preferidos de Chōjun Miyagi.
- 10Sanseiru三十六手Trinta e seis mãosKata de número, como Seipai, Seisan e Suparinpei. Trabalha chutes baixos à articulação, defesas duplas e entradas em diagonal, mantendo a base do Sanchin.
- 11Seipai十八手Dezoito mãosKata de ritmo variado, com giros, quedas de nível, projeções e técnicas escondidas. Um dos mais estudados em bunkai pela riqueza de aplicações.
- 12Seisan十三手Treze mãosUm dos kata mais antigos de Okinawa, presente em vários estilos. No Goju-ryu, combina a primeira parte em Sanchin, com socos rápidos, e uma segunda parte com chutes, giros e golpes de mão aberta.
- 13Kururunfa久留頓破Segurar por muito tempo e romper de repenteKata avançado marcado pelo contraste entre movimentos lentos e explosões súbitas. Trabalha defesas de mão aberta, controles de articulação e a postura neko-ashi-dachi.
- 14Suparinpei壱百零八手Cento e oito mãosO kata mais longo e mais avançado do Goju-ryu, também chamado Pechurin. Reúne técnicas de todos os kata anteriores e é tradicionalmente o último a ser ensinado.
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