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SEIGOKANBRASIL · 正剛館

用語集 · Glossário

Glossário do karatê

Os termos japoneses que aparecem no treino e neste site, com o kanji e o significado.

Bunkai分解
"Análise". O estudo das aplicações práticas dos movimentos de um kata, com parceiro.
Dan段
Graus da faixa preta, contados em ordem crescente a partir do 1º dan (shodan).
Dōjō道場
"Lugar do caminho". O espaço de treino, e também a comunidade de praticantes que se forma nele.
Dōjō-kun道場訓
Preceitos de um dojo. A Seigokan tem um dojo-kun próprio, escrito por Seigo Tada, encerrado pelas palavras 誠実・謙虚・不屈: sinceridade, humildade e perseverança.
Gasshuku合宿
Treinamento intensivo em regime de imersão, geralmente de vários dias, reunindo praticantes de diferentes dojos.
Gōjū-ryū剛柔流
"Estilo do duro e do suave". Estilo de karatê sistematizado por Chōjun Miyagi em Okinawa, a partir do Naha-te. É o estilo praticado na Seigokan.
Hojo undō補助運動
Exercícios complementares de condicionamento com implementos tradicionais, como o chi ishi (peso com cabo) e os nigiri game (jarros).
Ibuki息吹
Respiração forte e sonora do Goju-ryu, com expiração controlada e contração do abdômen, usada no Sanchin.
Kakieカキエ
"Mãos que empurram": exercício em contato com o parceiro para desenvolver sensibilidade, equilíbrio e controle a curta distância.
Kanchō館長
"Diretor da casa". O dirigente máximo de uma escola de artes marciais. Seigo Tada foi o primeiro kanchō da Seigokan.
Kanso館祖
"Fundador da casa". Título com que a Seigokan se refere a Seigo Tada, o fundador da escola.
Karate-dō空手道
"O caminho da mão vazia". A arte marcial de Okinawa e o caminho de formação pessoal que ela propõe; o sufixo dō (道) indica que se trata de um caminho, e não só de uma técnica.
Kata型
Sequência fixa de técnicas que condensa os princípios do estilo. O currículo da Seigokan reúne os kata clássicos do Goju-ryu e dois kata de base criados por Seigo Tada.
Keikogi稽古着
O uniforme de treino (também chamado de karategi ou, informalmente, gi).
Kihon基本
Fundamentos: posturas, deslocamentos, socos, chutes e defesas treinados de forma isolada e repetida.
Kote kitae小手鍛え
Condicionamento dos antebraços pelo choque controlado com os do parceiro.
Kumite組手
"Mãos que se encontram". Treino com parceiro, do combate combinado (yakusoku kumite) ao livre.
Kyū級
Graus anteriores à faixa preta, contados em ordem decrescente (do 10º ao 1º kyu).
Mokusō黙想
Breve meditação silenciosa, de olhos fechados, que prepara a mente para o treino e o encerra.
Nogare逃れ
Respiração suave e silenciosa, complementar ao ibuki; usada no Tensho e para acalmar o corpo.
Obi帯
A faixa do uniforme, cuja cor indica o grau do praticante.
Rei礼
Saudação; a reverência que abre e fecha o treino e cada exercício, expressão de respeito e gratidão.
Sanchin三戦
"Três batalhas". Kata fundamental do Goju-ryu, treinado com contração do corpo inteiro e respiração profunda; a base da postura e da estrutura.
Seigōkan正剛館
Escola de Goju-ryu fundada por Seigo Tada em Kyoto, em 1945, com sede em Himeji. O nome une 正剛 (Seigō, o nome do fundador) a 館 (kan, casa).
Seiza正座
Posição formal sentada sobre os joelhos, usada na saudação e na meditação no início e no fim do treino.
Sensei先生
"Quem nasceu antes". Professor; a forma de se dirigir a quem ensina no dojo.
Shihan師範
Mestre instrutor; título dado a professores de alta graduação responsáveis pela formação de outros instrutores.
Shinsa審査
Exame de graduação, em que o praticante demonstra kihon, kata e kumite diante de uma banca.
Sōhonbu総本部
Sede central de uma organização. O Sōhonbu Dōjō da Seigokan fica em Himeji, província de Hyōgo, no Japão.
Sōke宗家
Chefe hereditário de uma escola, guardião da sua tradição. Na Seigokan, o título é hoje do Seigo Tada III.
Tenshō転掌
"Mãos que giram". Kata criado por Chōjun Miyagi; o complemento suave do Sanchin, com movimentos circulares das mãos e respiração fluida.
Torite取手
Técnicas de agarre, controle e projeção aplicadas a partir do contato. Fazem parte do currículo da Seigokan.
Yakusoku kumite約束組手
Combate combinado: sequências de ataque e defesa acertadas de antemão. O currículo da Seigokan inclui séries em zenkutsu e em shiko-dachi.

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