剛柔流 —「剛」と「柔」の空手

「剛柔」という名

剛柔は、かたく強い「剛」と、やわらかくしなやかな「柔」を組み合わせた言葉です。宮城長順先生は、沖縄で広く学ばれた中国武術の古典『武備志』にある、剛柔と呼吸を結びつけた一節からこの名を選びました。¹ 強さとは固めることだけではなく、剛と柔、緊張と弛緩、攻めと受けを使い分けることにある。流派の核心は、その名に表れています。

沖縄での成り立ち

剛柔流は、沖縄・那覇に伝わる那覇手から生まれました。宮城長順先生（1888–1953）は東恩納寛量先生に師事し、中国南部でも武術を研究したうえで、1920年代から30年代にかけて、それらを独自の名称・稽古法・型をもつ体系にまとめあげました。^{1, 2} 剛柔流は現在、松濤館流・糸東流・和道流と並ぶ日本の空手の四大流派のひとつとされています。¹

三戦と転掌 — 剛と柔

剛柔流を象徴する型が二つあります。三戦は全身を締め、深く整えた呼吸とともに行う型で、姿勢・体の構え・鍛錬の基礎となります。宮城先生自ら制定した転掌はその対となる型で、手の円い流れるような動きに呼吸が寄り添います。¹ 一方が「剛」を、他方が「柔」を教える。二つそろって剛柔流です。

稽古の特徴

剛柔流は、接近戦、円を描く受け、開手技、短い突き、投げや極めなどで知られています。それに耐える体をつくるため、伝統的な鍛錬法が受け継がれています。

• 呼吸法（息吹・逃れ）：三戦の剛の呼吸と、転掌の柔の呼吸。
• 補強運動：チーシー（握り石）やニギリガメ（握り甕）などの伝統的な器具を用いて、手・手首・腰を鍛える。
• 小手鍛え：相手と腕を打ち合わせて鍛える。
• カキエ：腕を触れ合わせたまま押し合い、接近戦での感覚と制御を養う。
• 分解：型の一つひとつの動きの意味と用法を研究する。

正剛館の剛柔流

正剛館は剛柔流の会派です。多田正剛先生は1939年から立命館大学で宮城長順先生に直接学び、その剛柔流を伝えるために1945年に正剛館を創設しました。⁴ 正剛館の稽古体系は、剛柔流の伝統の型に、多田先生が制定した二つの基本型を加えたものです。³

• 多田先生制定の基本型：基本突きの型、基本受けの型
• 剛柔流の型：三戦、転掌、撃砕第一、撃砕第二、砕破、制引戦、四向戦、三十六手、十八手、十三手、久留頓破、壱百零八手

このほか、相手と組んで行う約束組手や、捕手（取手）の技も含まれます。³ それぞれの型については型のページをご覧ください。

剛柔流は誰のためのものか

剛柔流は子どもから大人、年配の方まで稽古しています。一人ひとりの歩みは尊重されますが、目指す道は同じです。道場訓が説くとおり、姿勢、呼吸、型、そして振る舞い。始めるには、正剛館ブラジルの加盟道場をお探しください。